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Título del ebook: Mi curso de Antigimnasia® . Despierte su cuerpo y encuentre su energía y bienestar en clase, en casa o en el trabajo
Autor: Bertherat, Thérèse / Bertherat, Marie
Editorial: Ediciones Paidós
Categoría: Terapias complementarias
Fecha de publicación: 9/13/2018
Número de páginas: 128
ISBN: 9788449334856
Idioma: Español
Más información del libro: Terapias complementarias, curación y salud | Autoayuda y desarrollo personal | Forma física y alimentación
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Tamaño del archivo: 483.51KB
Formatos disponibles: PDF – EPUB – EBOOK
Descripción del libro:
Alternativa perfecta a la gimnasia tradicional, la Antigimnasia® permite reencontrar la vitalidad y el bienestar gracias a un trabajo en profundidad de todas las partes de nuestro cuerpo. Este libro, profusamente ilustrado y accesible a todo el mundo, le ayudará a descubrir los beneficios de este método innovador: ? Aprenderá a escuchar su propio cuerpo y descubrirá su propio potencial.? Podrá realizar paso a paso todos los movimientos clave.? Se reconciliará con su cuerpo y lo convertirá en su aliado.
Sobre el autor:
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